2009年 10月 30日
離乳食 中期 「卵」
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[ 1回目]
・おかゆ <糖質>
・白身魚と野菜のチーズ和え(真鯛・かぼちゃ・ブロッコリー・カッテージチーズ)
<タンパク質・ビタミン類>
・黄身だしのばし <タンパク質>
・ヨーグルトのフルーツソースがけ(ヨーグルト・りんご・【BF】)
<タンパク質・ビタミン類>
[ 2回目]
・おかゆ <糖質>
・鶏肉の野菜だし和え(とりささみ・キャベツ・里芋・かぼちゃ)
<タンパク質・ビタミン類・糖質>
・バナナヨーグルト <糖質・タンパク質>
*****************************************************
今日のお初は 『卵の黄身』
一番アレルギーがこわい食材ですね。
一般的に『白身』がアレルギー反応が出やすいみたいですが、
ダメな人は黄身でも出てしまうとか。
栄養士さんが言う通りに、小さじ1杯分からスタートしましたが、
現時点で特に何も出ていません。
大丈夫かな??
自分でスプーンを持っても、一度口へ入れると
あとは遊んでしまうビリちゃんです。
よく食べるおかげで、冷凍ストックがすぐ無くなります(泣)
大量に作っておいたブロッコリーとキャベツもあと少し。
それどころか、おかゆが無い!!!
なので、2回目はおかゆをいつもの半分にし、
里芋・バナナでカバーしてみました。
で、いまこの時間に(0:40)おかゆ冷凍ストックを作り終えました~
米好きな私のせいで、主食が白いご飯ばかり…
パンやうどんもやらなきゃなぁ~と思いつつも、
ついつい、ご飯にしてしまいます。
・おかゆ <糖質>
・白身魚と野菜のチーズ和え(真鯛・かぼちゃ・ブロッコリー・カッテージチーズ)
<タンパク質・ビタミン類>
・黄身だしのばし <タンパク質>
・ヨーグルトのフルーツソースがけ(ヨーグルト・りんご・【BF】)
<タンパク質・ビタミン類>
[ 2回目]
・おかゆ <糖質>
・鶏肉の野菜だし和え(とりささみ・キャベツ・里芋・かぼちゃ)
<タンパク質・ビタミン類・糖質>
・バナナヨーグルト <糖質・タンパク質>
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今日のお初は 『卵の黄身』
一番アレルギーがこわい食材ですね。
一般的に『白身』がアレルギー反応が出やすいみたいですが、
ダメな人は黄身でも出てしまうとか。
栄養士さんが言う通りに、小さじ1杯分からスタートしましたが、
現時点で特に何も出ていません。
大丈夫かな??
自分でスプーンを持っても、一度口へ入れると
あとは遊んでしまうビリちゃんです。
よく食べるおかげで、冷凍ストックがすぐ無くなります(泣)
大量に作っておいたブロッコリーとキャベツもあと少し。
それどころか、おかゆが無い!!!
なので、2回目はおかゆをいつもの半分にし、
里芋・バナナでカバーしてみました。
で、いまこの時間に(0:40)おかゆ冷凍ストックを作り終えました~
米好きな私のせいで、主食が白いご飯ばかり…
パンやうどんもやらなきゃなぁ~と思いつつも、
ついつい、ご飯にしてしまいます。
by boo-nya
| 2009-10-30 00:44
| 思い出