2009年 07月 03日
今日はヨガ
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今日のお出かけは、「産後ヨガ」です。
先日アフタービクスへ行ってきましたが、
ビクスとヨガは内容はもちろん、雰囲気というか
赤ちゃんとの接し方が全然違いました。
ビクスは「泣いていてもかまわないで続けて下さい」
「赤ちゃんは泣くことによって横隔膜が鍛えられ風邪予防になります」って。
…そりゃそうかもしれませんが、泣き方によらない? なんて思ってました。
ヨガは、「赤ちゃんのケアを第一に」
「本泣きになる前にケアしてあげた方が、お母さんも戻ってきやすいから」でした。
赤ちゃん同伴で参加する身としては、
後者の方が気が楽です。
でも、体いっぱい動かすビクスも気持ち良かったので、また行くかも(^^;
どっちなんだか。。
で、ヨガはやっぱり気持ち良いですね~
実は普通のヨガって初めてでした。
妊娠前にやっていたのはホットヨガだったので全然違いますね。
でもちょうどよかったです。
自覚症状全くなしでしたが、背中・肩がガチガチにこっていたみたいです。
参加した赤ちゃんの中でビリちゃんは一番月齢が下でした。
でもそんなに泣かないで頑張りました!
というか、隣のママさんを見てニッコニコ~
おーい。お前さんのお母ちゃんはこっちだぞぅ。(泣)
ビリちゃんのお隣にいたのは9ヵ月のお兄ちゃん。
今日のビリちゃんは9ヵ月のお兄ちゃんとどんなお話ししたのかな?
…ちなみに、ビリちゃんは「え!3ヵ月には見えない!」って連発されました(汗
体重や身長は平均より下なのに。
やっぱり髪の毛? いや、顔の大きさ!? それとも老け顔??
-----------------------------------------------------------------------
最近のビリちゃんは、おもちゃを両手で遊びます。
脇におもちゃ置いておくだけでも自分で取って遊んだり。
日々成長ですね~
先日アフタービクスへ行ってきましたが、
ビクスとヨガは内容はもちろん、雰囲気というか
赤ちゃんとの接し方が全然違いました。
ビクスは「泣いていてもかまわないで続けて下さい」
「赤ちゃんは泣くことによって横隔膜が鍛えられ風邪予防になります」って。
…そりゃそうかもしれませんが、泣き方によらない? なんて思ってました。
ヨガは、「赤ちゃんのケアを第一に」
「本泣きになる前にケアしてあげた方が、お母さんも戻ってきやすいから」でした。
赤ちゃん同伴で参加する身としては、
後者の方が気が楽です。
でも、体いっぱい動かすビクスも気持ち良かったので、また行くかも(^^;
どっちなんだか。。
で、ヨガはやっぱり気持ち良いですね~
実は普通のヨガって初めてでした。
妊娠前にやっていたのはホットヨガだったので全然違いますね。
でもちょうどよかったです。
自覚症状全くなしでしたが、背中・肩がガチガチにこっていたみたいです。
参加した赤ちゃんの中でビリちゃんは一番月齢が下でした。
でもそんなに泣かないで頑張りました!
というか、隣のママさんを見てニッコニコ~
おーい。お前さんのお母ちゃんはこっちだぞぅ。(泣)
ビリちゃんのお隣にいたのは9ヵ月のお兄ちゃん。
今日のビリちゃんは9ヵ月のお兄ちゃんとどんなお話ししたのかな?
…ちなみに、ビリちゃんは「え!3ヵ月には見えない!」って連発されました(汗
体重や身長は平均より下なのに。
やっぱり髪の毛? いや、顔の大きさ!? それとも老け顔??
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最近のビリちゃんは、おもちゃを両手で遊びます。
脇におもちゃ置いておくだけでも自分で取って遊んだり。
日々成長ですね~
by boo-nya
| 2009-07-03 23:50
| 長男 ビリっこ